О рекомендациях для путешественников
Төрле илләр территориясендә йогышлы авырулар таралган, аларның күбесе Россия Федерациясендә очрамый яисә сирәк очрый башлаган.
Йогышлы һәм паразитар авырулар еш кына су аша, пычранган һәм җитәрлек эшкәртелмәгән азык-төлек продуктлары, кан эчә торган бөҗәкләр (Черки, борча, какырык, москит, Черки, талпан һ.б.) аша, авыру кеше яки әйләнә-тирә мохитнең пычранган объекты белән контактта булганда, җенси юл белән күчә.
Яшелчәләрне, җиләк-җимешләрне, яшелчәләрне яхшылап юарга кирәк. Аларны базарларда сынап карарга кирәкми. Эчү өчен гарантияләнгән куркынычсыз суны һәм фабрика савытындагы эчемлекләрне генә кулланыгыз. Ачык чыганаклардан яки су агызганда су эчмәгез.
Һичшиксез баш киеме, кояштан саклаучы күзлек киегез, суда һәм кояшта үз-үзеңне тоту кагыйдәләрен үтәгез. Кояшны артык кулланмагыз, артык кызыну тире өчен зарарлы. Билгеләнгән урыннарда гына коеныгыз, комда кызынмагыз, тукыма яки сөлге + ятак җәегез.
Теге яки бу аеруча куркыныч инфекцияләр буенча имин булмаган илләргә баруны планлаштырганда әлеге илдә таралган инфекцияләргә каршы профилактик прививкалар ясарга кирәк.
Малярияне профилактикалау өчен маляриягә каршы профилактик препаратлар кабул итү кирәк. Сәфәр алдыннан табибтан малярияне профилактикалау өчен үзең белән нинди препарат алып барырга кирәклеген һәм аны ничек кабул итәргә кирәклеген белегез. Даруны билгеләнгән дозада эчегез һәм куркыныч зонадан чыкканнан соң 4 атна дәвамында дәвам итегез.
Денге бизгәге, сары бизгәк һәм малярия буенча эндемик илләргә чыгучы туристларга Черки тешләүдән сакланырга киңәш ителә:
ябык кием кияргә,
репеллентларны кулланырга,
тәрәзә һәм ишекләр өчен махсус челтәрләр кулланырга,
аэрозольләр, фумигаторлар кулланырга
Нинди дә булса авыру килеп чыкса, бигрәк тә кайтканнан соң беренче атнада-бизгәк авыруы, күңел болгану, косу, сыек урындык, коелу булганда, кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк. Һәм һичшиксез аңа барган илләр, төбәкләр һәм булу сроклары турында хәбәр итегез.
Бары тик табиб кына кирәкле тикшеренүләр һәм дәвалау билгели алачак.