Балан-салкын тию сезонында ярдәм итә
Баланны еш кына варенье һәм джем рәвешендә кулланалар яки аны чәйгә өстиләр. Диетологлар фикеренчә, икенче ысул яхшырак кайнатма әзерләүне күз алдында тоткан озак вакытлы термик эшкәртү җиләкне файдалы матдәләрнең бер өлешеннән мәхрүм итә, шулай ук шактый күләмдә шикәр өстәү дә мондый десертны шактый калорияле итә. Баланны яңа, чәй яки морста куллану яхшырак, яки аны кышка катыру-өстәвенә, нәкъ менә салкын чорда бу җиләк аеруча файдалы булачак. Җиләкнең файдалы үзлекләре: вируслы инфекцияләрне профилактикалауда, салкын тиюдән соң организмны торгызуда, тамак авыртуын һәм йөткерүне җиңеләйтүдә ярдәм итү; йомшак сидек куу тәэсире; · йомшак гипотензив тәэсир (ягъни, артериаль басымны төшерү сәләте), йөрәк-кан тамырлары системасы эшенә ярдәм итү; йокысызлыкка каршы көрәштә ярдәм, җиңелчә тынычландыра торган гамәл; спазмолитик эффект аркасында авырту синдромы интенсивлыгының кимүе; табиб билгеләгән дәвалауга ярдәмче чара буларак антибактериаль эффект. Шулай ук балан җиләкләренең менструаль алды синдромы һәм менопауза вакытында, аларда фитоэстрогеннар, үсемлек матдәләре булу сәбәпле, хатын-кыз җенес гормоннарына охшаш тәэсире аркасында файдасы турында мәгълүматлар бар. Балан кулланудан кемгә тыелырга кирәк? Ашказаны-эчәк тракты авырулары, бөер авырулары булган кешеләргә, бигрәк тә кискенләшкән чорда, балин куллануга сак карарга кирәк. Шулай ук табиблар бу җиләкне подагра, артрит һәм тромбофлебит белән авыручыларга да тәкъдим итмиләр. Балан басымны төшергәнгә күрә, аның белән саграк булырга кирәк гипотоникларга. Баланны йөклелек һәм имезү вакытында һәм индивидуаль түземсезлек һәм бу җиләккә аллергия булганда кулланырга кирәкми. Баланны дөрес кулланыгыз һәм сәламәт булыгыз!