Респираторный этикет. Правила вежливости и здоровья

Грипп легко распространяется от человека к человеку при кашле или чихании. Поэтому, чтобы обезопасить себя и окружающих лиц от заражения необходимо соблюдать «респираторный этикет». Это не только вежливость, но значительное уменьшение риска заболевания.

Респираторный этикет – это свод простых и вместе с тем очень эффективных правил поведения во время подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ:

• при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
• при отсутствии носового платка, простуженным лицам необходимо чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, так как традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода.
• важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
• при нахождении в закрытых помещениях с кашляющими и чихающими людьми старайтесь держаться от них на расстоянии не менее 1 метра.

Профилактика – лучший способ защиты!